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	こうすれば、夜中に目覚めずぐっすり眠れる 医師が教える、薬に頼らない3つの方法 / 山下あきこ 【本】	1,650 円	別	HMV＆BOOKS online 1号店
	出荷目安の詳細はこちら内容詳細不眠で人生、損していませんか？ホルモンを整える「目玉ポーズ」。一日を書き留め、心と体を整える「ジャーナリング」。脳に驚きの効果「ワンスプーン瞑想」。今日からできる「3つの方法」で、良い人生のための良い眠りを手に入れよう！目次 : 第1章　不眠は現代病（日本の睡眠事情/ 不眠の4タイプ　ほか）/ 第2章　間違いだらけの不眠対策（寝酒をすると、眠るどころか目が覚める/ テレビをつけたままにしておくと寝つきが悪くなる　ほか）/ 第3章　眠りに大事なのは夜ではなく日中（今の社会は体内時計が崩れるようにできている/ 脳の疲労が不眠を作る　ほか）/ 第4章　ぐっすり眠るための「3つの方法」（朝、外に出て「目玉ポーズ」をする/ 今日助けられたことを書き留める　ほか）/ 第5章　良い人生には、良い眠り（良質な眠りと瞑想が人生に及ぼす効果/ ･･･(以下省略)
	認知症をくいとめる!脳トレーニングドリル／加藤俊徳【1000円以上送料無料】	1,210 円	込	bookfan 2号店 楽天市場店
	著者加藤俊徳(監修)出版社PHP研究所発売日2016年08月ISBN9784569829203ページ数79Pキーワードにんちしようおくいとめるのうとれーにんぐどりる ニンチシヨウオクイトメルノウトレーニングドリル かとう としのり カトウ トシノリ9784569829203内容紹介1万人以上の脳MRI画像を診てきた脳科学者が考案！ 右脳、左脳、海馬を鍛え認知症予防効果を高めることができる書き込み式ドリル。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 右脳を鍛えるトレーニング（時計を描いて振りかえる/名前をうしろから書く ほか）/2 左脳を鍛えるトレーニング（日常生活を数で振りかえる/単語組みたて ほか）/3 運動系脳番地を鍛えるトレーニング（折り紙の折り方/料理をつくる ほか）/4 時間を意識する海馬トレーニング（1日の計画を書く/出来事日記 ほか）
	コレステロール・中性脂肪にホントにいいこと帳 簡単な食事や生活のコツで下げられる!／板倉弘重／主婦の友社【1000円以上送料無料】	1,375 円	込	bookfan 2号店 楽天市場店
	著者板倉弘重(監修) 主婦の友社(編)出版社主婦の友社発売日2021年07月ISBN9784074486571ページ数159Pキーワードこれすてろーるちゆうせいしぼうにほんとにいいことち コレステロールチユウセイシボウニホントニイイコトチ いたくら ひろしげ しゆふ／の イタクラ ヒロシゲ シユフ／ノ9784074486571内容紹介血中のコレステロール、中性脂肪値が高い「脂質異常症」は、高血圧や糖尿病と並ぶ生活習慣病です。ほうっておくと高い確率で動脈硬化や脳梗塞、心筋梗塞など命にかかわる病気につながってしまいます。でも、痛みなどの自覚症状がないので、気が付かないことも多く、健康診断で指摘されてもついつい先延ばしにしている人も多いのでは？ そのままでは危険です！ しかも、改善するのはそんなに難しいことではありません。ページをめくって、できそうと思うことからはじめてみてください。例）・オリー･･･(以下省略)
	認知症世界の歩き方 認知症のある人の頭の中をのぞいてみたら?／筧裕介／認知症未来共創ハブ【1000円以上送料無料】	2,090 円	込	bookfan 2号店 楽天市場店
	著者筧裕介(著) 認知症未来共創ハブ(ほか監修)出版社ライツ社発売日2021年09月ISBN9784909044327ページ数264Pキーワードにんちしようせかいのあるきかたにんちしようのある ニンチシヨウセカイノアルキカタニンチシヨウノアル かけい ゆうすけ にんちしよう カケイ ユウスケ ニンチシヨウ9784909044327内容紹介なかなか理解してもらえずに困っていた「認知症のある方が実際に見ている世界」がスケッチと旅行記の形式で、すごーくわかる!まるで「ご本人の頭の中を覗いているような感覚」で、認知症のことを楽しみながら学べる一冊です。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 認知症世界の歩き方「認知症のある人が生きている世界」がわかる13のストーリー（記憶のトラブル（乗るとだんだん記憶をなくす ミステリーバス—自分のしたことを忘れてしまうのは、なぜ？/視界も記憶も同･･･(以下省略)
	認知症をくいとめる!脳トレーニングドリル／加藤俊徳【3000円以上送料無料】	1,210 円	別	bookfan 1号店 楽天市場店
	著者加藤俊徳(監修)出版社PHP研究所発売日2016年08月ISBN9784569829203ページ数79Pキーワードにんちしようおくいとめるのうとれーにんぐどりる ニンチシヨウオクイトメルノウトレーニングドリル かとう としのり カトウ トシノリ9784569829203内容紹介1万人以上の脳MRI画像を診てきた脳科学者が考案！ 右脳、左脳、海馬を鍛え認知症予防効果を高めることができる書き込み式ドリル。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 右脳を鍛えるトレーニング（時計を描いて振りかえる/名前をうしろから書く ほか）/2 左脳を鍛えるトレーニング（日常生活を数で振りかえる/単語組みたて ほか）/3 運動系脳番地を鍛えるトレーニング（折り紙の折り方/料理をつくる ほか）/4 時間を意識する海馬トレーニング（1日の計画を書く/出来事日記 ほか）
	認知症世界の歩き方 認知症のある人の頭の中をのぞいてみたら?／筧裕介／認知症未来共創ハブ【3000円以上送料無料】	2,090 円	別	bookfan 1号店 楽天市場店
	著者筧裕介(著) 認知症未来共創ハブ(ほか監修)出版社ライツ社発売日2021年09月ISBN9784909044327ページ数264Pキーワードにんちしようせかいのあるきかたにんちしようのある ニンチシヨウセカイノアルキカタニンチシヨウノアル かけい ゆうすけ にんちしよう カケイ ユウスケ ニンチシヨウ9784909044327内容紹介なかなか理解してもらえずに困っていた「認知症のある方が実際に見ている世界」がスケッチと旅行記の形式で、すごーくわかる!まるで「ご本人の頭の中を覗いているような感覚」で、認知症のことを楽しみながら学べる一冊です。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 認知症世界の歩き方「認知症のある人が生きている世界」がわかる13のストーリー（記憶のトラブル（乗るとだんだん記憶をなくす ミステリーバス—自分のしたことを忘れてしまうのは、なぜ？/視界も記憶も同･･･(以下省略)
	コレステロール・中性脂肪にホントにいいこと帳 簡単な食事や生活のコツで下げられる!／板倉弘重／主婦の友社【3000円以上送料無料】	1,375 円	別	bookfan 1号店 楽天市場店
	著者板倉弘重(監修) 主婦の友社(編)出版社主婦の友社発売日2021年07月ISBN9784074486571ページ数159Pキーワードこれすてろーるちゆうせいしぼうにほんとにいいことち コレステロールチユウセイシボウニホントニイイコトチ いたくら ひろしげ しゆふ／の イタクラ ヒロシゲ シユフ／ノ9784074486571内容紹介血中のコレステロール、中性脂肪値が高い「脂質異常症」は、高血圧や糖尿病と並ぶ生活習慣病です。ほうっておくと高い確率で動脈硬化や脳梗塞、心筋梗塞など命にかかわる病気につながってしまいます。でも、痛みなどの自覚症状がないので、気が付かないことも多く、健康診断で指摘されてもついつい先延ばしにしている人も多いのでは？ そのままでは危険です！ しかも、改善するのはそんなに難しいことではありません。ページをめくって、できそうと思うことからはじめてみてください。例）・オリー･･･(以下省略)
	腸の名医が30年かけてたどり着いた お腹が弱い人のための30秒腸活 [ 小林弘幸 ]	1,540 円	込	楽天ブックス
	小林弘幸 アスコムチョウノメイイガサンジュウゴネンカケテタドリツイタオナカガヨワイヒトノタメノサンジュウビョウチョウカツ コバヤシヒロユキ 発行年月：2024年05月28日 予約締切日：2024年05月02日 ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784776213499 小林弘幸（コバヤシヒロユキ） 順天堂大学医学部教授。日本体育協会公認スポーツドクター。1960年、埼玉県生まれ。87年、順天堂大学医学部卒業。92年、同大学大学院医学研究科修了。ロンドン大学付属英国王立小児病院外科、トリニティ大学付属医学研究センター、アイルランド国立小児病院外科での勤務を経て、順天堂大学小児外科講師・助教授を歴任する。自律神経研究の第一人者として、プロスポーツ選手、アーティスト、文化人へのコンディショニング、パフォーマンス向上指導に関わる。また、順天堂大学に日本初の便秘外来を開設した“腸のスペ･･･(以下省略)
	認知症世界の歩き方 [ 筧　裕介 ]	2,090 円	込	楽天ブックス
	筧　裕介 認知症未来共創ハブ ライツ社ニンチショウセカイノアルキカタ カケイユウスケ ニンチショウミライキョウソウハブ 発行年月：2021年09月15日 予約締切日：2021年09月14日 ページ数：272p サイズ：単行本 ISBN：9784909044327 1　認知症世界の歩き方「認知症のある人が生きている世界」がわかる13のストーリー（記憶のトラブル（乗るとだんだん記憶をなくす　ミステリーバスー自分のしたことを忘れてしまうのは、なぜ？／視界も記憶も同時にかき消す深い霧　ホワイトアウト渓谷ー同じものを何度も買ってきてしまうのは、なぜ？　ほか）／五感のトラブル（イケメンも美女も、見た目が関係ない社会　顔無し族の村ー人の顔がわからなくなるのは、なぜ？／目の前に突如現れる落とし穴、水溜り、深い谷　サッカク砂漠ー歩くのが怖くなってしまうのは、なぜ？　ほか）／時間・空間のトラブル（時計の針が一･･･(以下省略)
	老いの取扱説明書 (ニュートン別冊)	3,070 円	込	Sugar Mountain 楽天市場店
	商品情報 商品の説明 「不老不死の薬」を求める伝説が,世界中に残っていることからもわかるように,私たち人類は老化を防ぎたいと願ってさまざまな手段を講じてきました。現在では,そうした願いは科学の力によって,実現しつつあります。さらに「老化は必ずしも不可逆的(もとには戻れないもの)なものではなく,部分的には“治療"することもできる」という新しい考え方をもつ研究者もあらわれはじめています。このように,老いに対する研究は今でも活発に行われており,新たな知見が数多く生まれているのです。本書では,加齢にともなって体が衰えるしくみや,老化を防ぐ正しい生活習慣,老化に対抗するための最新研究などを紹介します。ぜひご覧ください!【目次】1.人はなぜ老いるのか脳の老化皮膚の老化骨と筋肉の老化目と耳の老化消化器官の老化免疫の老化その他の器官の老化細胞の老化幹細胞の老化Column 1 老化のメカニズムのひとつ ゲ･･･(以下省略)
	認知症をくいとめる!脳トレーニングドリル[本/雑誌] / 加藤俊徳/監修	1,210 円	別	ネオウィング 楽天市場店
	ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞まちがい探し、点つなぎ、単語組みたて、漢字の成り立ち、般若心経の写し書き、4コマ並べかえ、出来事日記、時間を逆算するetc.脳は何歳からでも鍛えられる!＜収録内容＞1 右脳を鍛えるトレーニング(時計を描いて振りかえる名前をうしろから書く ほか)2 左脳を鍛えるトレーニング(日常生活を数で振りかえる単語組みたて ほか)3 運動系脳番地を鍛えるトレーニング(折り紙の折り方料理をつくる ほか)4 時間を意識する海馬トレーニング(1日の計画を書く出来事日記 ほか)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-1990076Kato Toshinori / Kanshu / Ninchi Sho Wo Kuitomeru! No Training Drillメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2016/08JAN：9784569829203認知症をくいとめる!脳トレー･･･(以下省略)
	【中古】病気にならないための時間医学 〈生体時計の神秘〉を科学する /ミシマ社/大塚邦明（単行本）	355 円	込	VALUE BOOKS
	◆◆◆おおむね良好な状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 大塚邦明 出版社名 ミシマ社 発売日 2007年12月5日 ISBN 9784903908038
	【中古】病気にならないための時間医学 〈生体時計の神秘〉を科学する /ミシマ社/大塚邦明（単行本）	276 円	込	VALUE BOOKS
	◆◆◆全体的に汚れがあります。全体的に使用感があります。迅速・丁寧な発送を心がけております。【毎日発送】 商品状態 著者名 大塚邦明 出版社名 ミシマ社 発売日 2007年12月5日 ISBN 9784903908038
	【中古】 臨床家のための認知症スクリ-ニング: MMSE,時計描画検査,その他の実践的検査法	11,172 円	込	ベアホームズ
	臨床家のための認知症スクリ-ニング: MMSE,時計描画検査,その他の実践的検査法中古本の特性上【ヤケ、破れ、折れ、メモ書き、匂い】等がある場合がございます。また、商品名に【付属、特典、○○付き、ダウンロードコード】等の記載があっても中古品の場合は基本的にこれらは付属致しません。ご理解いただきました上でご購入いただきますようお願いいたします。当店の中古品につきましては商品チェックの上、動作に問題がないものを取り扱っております。ご安心いただきました上でご購入ください。
	人体は流転する 医学書が説明しきれないからだの変化 [ ギャヴィン・フランシス ]	3,740 円	込	楽天ブックス
	医学書が説明しきれないからだの変化 ギャヴィン・フランシス 鎌田彷月 みすず書房ジンタイハルテンスル ギャヴィンフランシス カマダホウゲツ 発行年月：2020年04月13日 予約締切日：2020年02月12日 ページ数：320p サイズ：単行本 ISBN：9784622088905 フランシス，ギャヴィン（Francis,Gavin） 1975ー。エディンバラ在住の医師、作家。七大陸を踏破した冒険者の顔ももつ。著書にEmpire　Antarctica：Ice，Silence＆Emperor　Penguins（Chatto＆Windus、2012、スコティッシュ・ブック・オブ・ザ・イヤー受賞）、『人体の冒険者たちー解剖図に描ききれないからだの話』（みすず書房、2018、ソールタイア・ノンフィクション・ブック・オブ・ザ・イヤー、BMAブック・アワーズ基礎医療部門賞、英5紙誌のブック・オブ・ザ・･･･(以下省略)
	【中古】脂肪を落としたければ、食べる時間を変えなさい / 柴田重信	221 円	別	ネットオフ楽天市場支店
	    脂肪を落としたければ、食べる時間を変えなさい 新書 の詳細 時間を味方につけることで、食べ方も生き方も変わる！　体内時計のしくみを説明し、一日のなかでいつ食べると太りにくく、いつ運動するとやせやすいか、時間栄養学の実践法を具体的に解説する。チェックリスト付き。 カテゴリ: 中古本 ジャンル: スポーツ・健康・医療 医療 出版社: 講談社 レーベル: 作者: 柴田重信 カナ: シボウオオトシタケレバタベルジカンオカエナサイ / シバタシゲノブ サイズ: 新書 ISBN: 4065283509 発売日: 2022/10/01 関連商品リンク : 柴田重信 講談社
	【中古】あなたを変える睡眠力 / 坪田聡	110 円	別	ネットオフ楽天市場支店
	    あなたを変える睡眠力 単行本 の詳細 目覚まし時計なしで起きる方法、目をつぶるだけの1分仮眠法、快眠を導くストレス解消ストレッチなど、睡眠力を高めて、人生の質を向上させるさまざまな裏ワザを紹介します。睡眠に関するQ＆Aも収録。 カテゴリ: 中古本 ジャンル: スポーツ・健康・医療 健康法 出版社: 宝島社 レーベル: TJ　MOOK 作者: 坪田聡 カナ: アナタオカエルスイミンリョク / ツボタサトル サイズ: 単行本 ISBN: 4800215178 発売日: 2013/09/01 関連商品リンク : 坪田聡 宝島社 TJ　MOOK
	臨床家のための認知症スクリ-ニング: MMSE時計描画検査その他の実践的検査法	5,349 円	別	参考書専門店 ブックスドリーム
	【30日間返品保証】商品説明に誤りがある場合は、無条件で弊社送料負担で商品到着後30日間返品を承ります。ご満足のいく取引となるよう精一杯対応させていただきます。※下記に商品説明およびコンディション詳細、出荷予定・配送方法・お届けまでの期間について記載しています。ご確認の上ご購入ください。【インボイス制度対応済み】当社ではインボイス制度に対応した適格請求書発行事業者番号（通称：T番号・登録番号）を印字した納品書（明細書）を商品に同梱してお送りしております。こちらをご利用いただくことで、税務申告時や確定申告時に消費税額控除を受けることが可能になります。また、適格請求書発行事業者番号の入った領収書・請求書をご注文履歴からダウンロードして頂くこともできます（宛名はご希望のものを入力して頂けます）。■商品名■臨床家のための認知症スクリ-ニング: MMSE時計描画検査その他の実践的検査法■出版社■新興･･･(以下省略)
	なんでもホルモン 最強の体内物質が人生を変える 朝日新書 / 伊藤裕 【新書】	858 円	別	HMV＆BOOKS online 1号店
	出荷目安の詳細はこちら内容詳細なぜ不機嫌になる? なぜ病気になる? なぜ仕事と恋は両立しない? 私たちの人生はすべて、体内に約100種類ある「ホルモン」が決めている。そのなかでも重要な、浮気防止の作用もある愛情ホルモン「オキシトシン」、攻撃性を高める男性仕様ホルモン「バソプレッシン」、生体時計を調節する夜のホルモン「メラトニン」、なんでもこなすコンビニホルモン「プロラクチン」などについて解説。これらの仕組みを知ることで 「ホルモン力」アップの手がかりがつかめる! ●「身も心も幸せになるためのホルモン・ベストテン」長生きするためのホルモン愛情を生み出すホルモン成功するためのホルモン家内安全のためのホルモン心機一転するためのホルモン疲れないためのホルモン生き生きするためのホルモン折れないためのホルモン貯めるためのホルモン若返るためのホルモン
	【中古】睡眠で人生が劇的に変わる生体時計活性法 /講談社/神山潤（新書）	312 円	込	VALUE BOOKS
	◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 神山潤 出版社名 講談社 発売日 2008年11月20日 ISBN 9784062725385

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