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ひとりでも楽しめる オカリナ・デュエットで奏でたい珠玉の名曲集 伴奏CD付 全音楽譜出版社 | 2,640 円 | 込 | chuya-online チューヤオンライン | |
全音楽譜出版社ひとりでも楽しめる オカリナ・デュエットで奏でたい珠玉の名曲集 伴奏CD付【楽譜】サイズが大きくなって再登場!オカリナ二重奏で楽しめるカラオケCDが付いたオカリナのための曲集。アコースティックのライヴを意識したオシャレで質の高いカラオケ伴奏です。小さくガイド音が入っているので発表会にも練習にも最適。全曲アルトC管で吹けるよう編曲されています。演奏会、慰問演奏、ボランティア演奏にもピッタリの内容曲目です。伴奏CDを使ってひとりで楽しむこともできます。全21曲■収載曲:花は咲く夜明けのスキャットひこうき雲やさしさに包まれたなら待つわ愛が生まれた日川の流れのように渡る世間は鬼ばかりまた君に恋してるハナミズキ小さな旅水色のワルツアメイジング・グレイス千の風になって旅愁君をのせてふるさとJupiter大黄河大きな古時計蛍の光判型/頁:菊倍判/48頁JAN:4511005103796コー・・・(以下省略) | ||||
楽譜 ひとりでも楽しめる オカリナ・デュエットで奏でたい珠玉の名曲集 伴奏CD付【メール便を選択の場合送料無料】 | 2,640 円 | 別 | エイブルマート 【楽譜・音楽書】 | |
メーカー:(株)全音楽譜出版社JAN:4511005103796ISBN:9784115010543PCD:501054菊倍 厚さ0.4cm 48ページ刊行日:2019/08/15収 録 曲: 21曲曲名アーティスト作曲/作詞/編曲/訳詞花は咲く 作曲:菅野 よう子 作詞:岩井俊二夜明けのスキャット 作曲:いずみ たく 作詞:山上路夫ひこうき雲 作曲:荒井由実 作詞:荒井由実やさしさに包まれたなら 同上待つわ 作曲:岡村孝子 作詞:岡村孝子愛が生まれた日 作曲:羽場仁志 作詞:秋元 康川の流れのように 作曲:見岳 章 作詞:秋元 康渡る世間は鬼ばかり 作曲:羽田 健太郎また君に恋してる 作曲:森 正明 作詞:松井五郎ハナミズキ&a・・・(以下省略) | ||||
【取寄品】【取寄時、納期1〜3週間】GOOD SLEEP BOOK | 1,540 円 | 別 | エイブルマート 【楽譜・音楽書】 | |
***ご注意***こちらの【取寄品】の商品は、弊社に在庫がある場合もございますが、基本的に出版社からのお取り寄せとなります。まれに版元品切・絶版などでお取り寄せできない場合もございますので、恐れ入りますが予めご了承いただけると幸いでございます。芦澤 裕子メーカー:翔泳社ISBN:9784798161686PCD:6168B6 256ページ刊行日:2019/12/11Part 1 日中 1 朝早めに出かけて日の光を浴びる 2 起きたときに枕が合っているかチェックする 3 ベッドや布団の位置を変えてみる 4 自分にあった硬さのマットレスを見つける 5 寝具の「素材」をチェックする 6 寝室に「やさしい色」を取り入れる 7 冬は「あたたかさ」夏は「さわやかさ」で寝具を選ぶ 8 寝起きに「耳ヨガ」をしてみる 9 カーテンは少し光を通すものに 10 朝起きたら水を1杯飲む 11 起きたら寝室をサッと・・・(以下省略) | ||||
【取寄品】【取寄時、納期1〜3週間】老けない身体をつくる 「朝のダブルたんぱく」習慣 | 1,650 円 | 別 | エイブルマート 【楽譜・音楽書】 | |
***ご注意***こちらの【取寄品】の商品は、弊社に在庫がある場合もございますが、基本的に出版社からのお取り寄せとなります。まれに版元品切・絶版などでお取り寄せできない場合もございますので、恐れ入りますが予めご了承いただけると幸いでございます。森 由香子メーカー:すばる舎ISBN:9784799112243PCD:911224A5 厚さ1.0cm 160ページ刊行日:2024/09/21朝食には、身体に備わっている体内時計をリセットして、一日のパフォーマンスを上げる重要な役割があります。また、朝食を抜くと、筋肉量が減ってしまう、間食が増えて食事の質が悪くなる、慢性疾患のリスクが高くなる、肥満や運動不足などといった不健康な生活習慣を招くという報告も。それを踏まえて、実は朝食のパフォーマンスがもっとも上がる食べ方が、「ダブルたんぱく食」なのです。ダブルたんぱくとは、動物性と植物性たんぱく質をダ・・・(以下省略) | ||||
【取寄品】【取寄時、納期1〜3週間】働く人の疲れをリセットする 快眠アイデア大全 | 1,540 円 | 別 | エイブルマート 【楽譜・音楽書】 | |
***ご注意***こちらの【取寄品】の商品は、弊社に在庫がある場合もございますが、基本的に出版社からのお取り寄せとなります。まれに版元品切・絶版などでお取り寄せできない場合もございますので、恐れ入りますが予めご了承いただけると幸いでございます。菅原 洋平メーカー:翔泳社ISBN:9784798166407PCD:6640A5 224ページ刊行日:2021/03/17第1章 ビジネスパーソンの睡眠のきほん1 睡眠不足のチェックポイント2 睡眠不足かどうかを知る方法3 睡眠改善の基本手順4 生体リズムを整える光のアプローチ5 生体リズムを整える体温のアプローチ6 生体リズムを整える脳のアプローチ7 何かあったらすぐに起きられるレム睡眠8 理屈より快適であることを最優先する[COLUMN]仕事に熱中しすぎるワーカホリズムを防ぐ第2章 「早く起きて行動したい」を解決する起床アイデアTIPS 1 ベ・・・(以下省略) | ||||
[書籍] 熟睡者【10,000円以上送料無料】(ジュクスイシャ) | 1,760 円 | 別 | ロケットミュージック 楽譜EXPRESS | |
ジャンル:書籍出版社:サンマーク出版弊社に在庫がない場合の取り寄せ発送目安:2週間以上解説:世界の睡眠研究を知り尽くす最強の2人がついにタッグを組んだ??スウェーデン発 最高峰・最高密度の「睡眠本」 日本上陸!■睡眠研究者が「今、知っていること」全部をまとめた 今・世界で最も詳しくて役に立つ本!■「眠っている間に起きていること」がわかる!ぐっすり眠るティップスの数々!読めば「眠り」がたちまち変わり、脳から足先まで、自分史上最大に回復できる!「Sleep Science Lab」を率いるスウェーデン・ウプサラ大学の神経学者と健康問題を20年追ったヘルスジャーナリストが睡眠の質を高める熟眠術を伝授!眠りがもたらす「すごい効果」を全部受け取る自分になれる!集中力、記憶力、アイデア力大幅UP◎ストレス緩和、体重減◎ がん、糖尿病予防にも◎◎眠ると脳に「記憶スペース」ができる◎体内時計は「季節の変わ・・・(以下省略) | ||||
[書籍] 不眠および睡眠関連問題に対する介入マニュアル【10,000円以上送料無料】(フミンオヨビスイミンカンレンモンダイニタイスルカイニュウマニュアル) | 3,740 円 | 別 | ロケットミュージック 楽譜EXPRESS | |
ジャンル:書籍出版社:金剛出版弊社に在庫がない場合の取り寄せ発送目安:2週間以上解説:睡眠は私たちの健康にとって欠かせないものであり、その質は日々の生活に大きな影響を与える。しかし、現代社会では多くの人々が何らかの形で睡眠の問題を抱えており、その原因や影響は多岐にわたることがわかっている。本書では、これらの不眠および睡眠関連問題に対して疾患横断的なアプローチであるTranS-C(診断横断的睡眠娼婦尾)を提唱し、包括的かつ実践的な解決策を提供する。これまで、不眠症に対する認知行動療法は「不眠症」という特定の症状に焦点を当てた治療法として広く活用されてきたが、他の疾患が合併している場合や、不眠症以外の睡眠障害に対しては限界があり、それに代わるアプローチとしてTranS-Cが開発されることになった。TranS-CとはTransdiagnostic Sleep and Circadian Inte・・・(以下省略) | ||||
楽譜 ひとりでも楽しめる オカリナ・デュエットで奏でたい珠玉の名曲集 伴奏CD付 / 全音楽譜出版社 | 2,640 円 | 別 | 島村楽器 楽譜便 | |
オカリナ教本・曲集【詳細情報】サイズが大きくなって再登場!オカリナ二重奏で楽しめるカラオケCDが付いたオカリナのための曲集。アコースティックのライヴを意識したオシャレで質の高いカラオケ伴奏です。小さくガイド音が入っているので発表会にも練習にも最適。全曲アルトC管で吹けるよう編曲されています。演奏会、慰問演奏、ボランティア演奏にもピッタリの内容曲目です。伴奏CDを使ってひとりで楽しむこともできます。全21曲・版型:菊倍・総ページ数:48・ISBNコード:9784115010543・JANコード:4511005103796・出版年月日:2019/08/15【収録曲】・花は咲く作曲:菅野 よう子 作詞:岩井俊二・夜明けのスキャット作曲:いずみ たく 作詞:山上路夫・ひこうき雲作曲:荒井由実 作詞:荒井由実・やさしさに包まれたなら作曲:荒井由実 作詞:荒井由実・待つわ作曲:岡村孝子 作詞:岡村孝子・・・(以下省略) | ||||
[書籍] 老けない身体をつくる 「朝のダブルたんぱく」習慣【10,000円以上送料無料】(フケナイカラダヲツクルアサノダブルタンパクシュウカン) | 1,650 円 | 別 | ロケットミュージック 楽譜EXPRESS | |
ジャンル:書籍出版社:すばる舎弊社に在庫がない場合の取り寄せ発送目安:2週間以上解説:朝食には、身体に備わっている体内時計をリセットして、一日のパフォーマンスを上げる重要な役割があります。また、朝食を抜くと、筋肉量が減ってしまう、間食が増えて食事の質が悪くなる、慢性疾患のリスクが高くなる、肥満や運動不足などといった不健康な生活習慣を招くという報告も。それを踏まえて、実は朝食のパフォーマンスがもっとも上がる食べ方が、「ダブルたんぱく食」なのです。ダブルたんぱくとは、動物性と植物性たんぱく質をダブルで摂ること。いつもの献立にダブルたんぱくをプラスするだけで、栄養バランスの整った定食スタイルの多様性のある食事にすることができます。また歳をとるとサルコペ二アやフレイルのリスクが高まります。解決策として、たんぱく質をダブルで摂ると、筋力を構成するたんぱく質の合成率が高い状態で保たれ、筋肉づくりに効果・・・(以下省略) | ||||
[書籍] 最強の睡眠【10,000円以上送料無料】(サイキョウノスイミン) | 1,650 円 | 別 | ロケットミュージック 楽譜EXPRESS | |
ジャンル:書籍出版社:SBクリエイティブ弊社に在庫がない場合の取り寄せ発送目安:2週間以上解説:あなたはまだ本当の眠りを知らない働きながら睡眠負債を返済!自分本来の体調を取り戻し、パフォーマンスをアップさせる究極のメソッド【スタンフォード大学やハーバード大学など世界の最新論文を元にした科学的エビデンスも多数掲載】「夜中に目が覚めてしまう」「よく寝たはずなのに、翌朝スッキリしない」「ちゃんと寝ても、日中眠たくなる」「そもそも、睡眠時間が確保できない」あなたはこのような悩みを抱えていないでしょうか。多くのビジネスパーソンは慢性的な疲れを溜め込んで本来の能力やパフォーマンスを十分に発揮できていません。パフォーマンスをアップさせるためには、まず「睡眠」と「体内時計を整えること」が欠かせません。その上でホルモンや脳内物質の性質を知り、うまく分泌されるよう自らコントロールすることが大切です。そこで本書・・・(以下省略) | ||||
[書籍] 大切なのは「いつ食べるか」でした。【10,000円以上送料無料】(タイセツナノハイツタベルカデシタ) | 1,760 円 | 別 | ロケットミュージック 楽譜EXPRESS | |
ジャンル:書籍出版社:(株)三笠書房弊社に在庫がない場合の取り寄せ発送目安:2週間以上解説:糖質制限など食べものに気をつけているのに全然やせない!「健康にいいもの」を食べているのに効果が出ない・・・・・・それは、食事の「内容」ではなく、「いつ食べるか」が間違っていたからかもしれません!ノーベル賞受賞で注目を集めた「体内時計」。そして、その「体内時計」に合った食事をとることに着目した「時間栄養学」。本書では、時間栄養学の観点から、「食べる時間で健康が決まるワケ」「肥満、高血圧、高血糖を予防・改善する食べもの・食べ方」等を、わかりやすく解説。□骨粗しょう症対策のヨーグルトは「いつ」とる?□血糖値が気になる人も「朝食に米を食べたほうがいい」のはなぜ?□「食後のお茶」が発揮するものすごい効果とは?□納豆と牛乳は、朝と夜で「役割」が違っていた!? ・・・「いつ食べるか」を意識した「時間栄養学」で、あ・・・(以下省略) | ||||
(楽譜) オカリナ・デュエットで奏でたい珠玉の名曲集(カラオケCD付)【お取り寄せ・キャンセル不可】 | 2,640 円 | 込 | Felista玉光堂 | |
【ご注文前に必ずご確認お願いいたします。】 取引、メーカーからお取り寄せとなります。ご注文時点での商品確保をお約束するものではございませんので予めご了承ください。 注文後お取り寄せを開始しますのでキャンセルはお受けできません。発送までに10日から30日かかります。。 本体価格¥2,400ジャンルオカリーナ・リコーダー・ハーモニカ>オカリーナ>オカリーナ教本・曲集初版日2019/08/15再版日JANコード4511005103796ISBNコード9784115010543サイズ菊倍ページ数48著者説明オカリナ二重奏で楽しめる、オシャレで質の高いカラオケCDが付いた曲集。小さくガイド音が入ってるので練習にも最適。全曲アルトC管で吹けるよう編曲されています。【収録内容】—————1 . 花は咲く2 . 夜明けのスキャット3 . ひこうき雲4 . やさしさに包まれたなら5 . 待つわ6 . 愛が生・・・(以下省略) | ||||
不眠および睡眠関連問題に対する介入マニュアル / 金剛出版 | 3,740 円 | 別 | 島村楽器 楽譜便 | |
評論・エッセイ・読み物・その他【詳細情報】睡眠は私たちの健康にとって欠かせないものであり、その質は日々の生活に大きな影響を与える。しかし、現代社会では多くの人々が何らかの形で睡眠の問題を抱えており、その原因や影響は多岐にわたることがわかっている。本書では、これらの不眠および睡眠関連問題に対して疾患横断的なアプローチであるTranS-C(診断横断的睡眠娼婦尾)を提唱し、包括的かつ実践的な解決策を提供する。これまで、不眠症に対する認知行動療法は「不眠症」という特定の症状に焦点を当てた治療法として広く活用されてきたが、他の疾患が合併している場合や、不眠症以外の睡眠障害に対しては限界があり、それに代わるアプローチとしてTranS-Cが開発されることになった。TranS-CとはTransdiagnostic Sleep and Circadian Interventionの略で、診断横断的(Tran・・・(以下省略) | ||||
老けない身体をつくる 「朝のダブルたんぱく」習慣 / すばる舎 | 1,650 円 | 別 | 島村楽器 楽譜便 | |
評論・エッセイ・読み物・その他【詳細情報】朝食には、身体に備わっている体内時計をリセットして、一日のパフォーマンスを上げる重要な役割があります。また、朝食を抜くと、筋肉量が減ってしまう、間食が増えて食事の質が悪くなる、慢性疾患のリスクが高くなる、肥満や運動不足などといった不健康な生活習慣を招くという報告も。それを踏まえて、実は朝食のパフォーマンスがもっとも上がる食べ方が、「ダブルたんぱく食」なのです。ダブルたんぱくとは、動物性と植物性たんぱく質をダブルで摂ること。いつもの献立にダブルたんぱくをプラスするだけで、栄養バランスの整った定食スタイルの多様性のある食事にすることができます。また歳をとるとサルコペ二アやフレイルのリスクが高まります。解決策として、たんぱく質をダブルで摂ると、筋力を構成するたんぱく質の合成率が高い状態で保たれ、筋肉づくりに効果的であるということがわかっています。朝のダブ・・・(以下省略) | ||||
【楽譜】オカリナ・デュエットで奏でたい珠玉の名曲集(カラオケCD付)-501054【メール便対応 2点まで】 | 2,640 円 | 別 | 楽器のことならメリーネット | |
オカリナ・デュエットで奏でたい珠玉の名曲集(カラオケCD付)-501054 オカリナ二重奏で楽しめる、オシャレで質の高いカラオケCDが付いた曲集。小さくガイド音が入ってるので練習にも最適。全曲アルトC管で吹けるよう編曲されています。 出版社全音楽譜出版社 サイズ菊倍 ページ数48 ISBNコード9784115010543 JANコード4511005103796 初版日2019年8月15日 ご確認ください。※再販時に収載内容が変更となっていることがございます。 曲目の中で必ず必要な曲がございましたら、ご注文前に最新の内容をお問い合わせ下さい。収録曲 No. 曲名 アーティスト 作詞 作曲 1 花は咲く 岩井俊二 菅野よう子 2 夜明けのスキャット 山上路夫 いずみたく 3 ひこうき雲 荒井由実 荒井由実 4 やさしさに包まれたなら 荒井由実 荒井由実 5 待つわ 岡村孝子 岡村孝子 6 愛が・・・(以下省略) | ||||
すぐ使えるアロマの化学 / BABジャパン | 1,870 円 | 別 | 島村楽器 楽譜便 | |
評論・エッセイ・読み物・その他【詳細情報】精油の力って、すごい!植物の「生きる力」は、芳香成分として私たちを心身の不調から救ってくれます。本書では、精油のさまざまな効能を持つ化学成分をご紹介し、不調を改善するブレンドを提案します。フランス式アロマセラピーで精油を選び、レシピをつくり、トリートメントを実践!化学的エビデンスをもとに精油を提案、精油の力を信じるトリートメントが、身体と心にしっかり作用。セラピストが自信をもってクライアントを癒やせる一冊!「精油を的確に使えるようになり、シンプルなアロマトリートメントで、より効果を出せる。そして施術でお客さまにオキシトシンが出て、自律神経も調整されるので、お客さまにより信頼していただき、満足感を持っていただける。 精油を替えたことで、私のアロマセラピー、アロマトリートメントは、よいスパイラルに入っていったのです。」(「はじめに」より抜粋)CONTE・・・(以下省略) | ||||
熟睡者 / サンマーク出版 | 1,760 円 | 別 | 島村楽器 楽譜便 | |
評論・エッセイ・読み物・その他【詳細情報】世界の睡眠研究を知り尽くす最強の2人がついにタッグを組んだ??スウェーデン発 最高峰・最高密度の「睡眠本」 日本上陸!■睡眠研究者が「今、知っていること」全部をまとめた 今・世界で最も詳しくて役に立つ本!■「眠っている間に起きていること」がわかる!ぐっすり眠るティップスの数々!読めば「眠り」がたちまち変わり、脳から足先まで、自分史上最大に回復できる!「Sleep Science Lab」を率いるスウェーデン・ウプサラ大学の神経学者と健康問題を20年追ったヘルスジャーナリストが睡眠の質を高める熟眠術を伝授!眠りがもたらす「すごい効果」を全部受け取る自分になれる!集中力、記憶力、アイデア力大幅UP◎ストレス緩和、体重減◎ がん、糖尿病予防にも◎◎眠ると脳に「記憶スペース」ができる◎体内時計は「季節の変わり目」に調節がいる◎体の目覚めに必要な「太陽の光」・・・(以下省略) | ||||
睡眠こそ最強の解決策である / SBクリエイティブ | 1,760 円 売り切れ |
別 | 島村楽器 楽譜便 | |
評論・エッセイ・読み物・その他【詳細情報】アメリカ、イギリスでベストセラーの睡眠本ガーデン紙やタイム誌も絶賛!アメリカの公共ラジオNPRの2017年ベストブックスに選出!サンデータイムズ、ノンフィクションベストセラー2位!世界各国からオファー殺到の睡眠本、ついに日本初上陸!睡眠7時間以内だと早死にする?学習前に仮眠をとると、学習能力が飛躍的に高まる?——NBA、NFL、ピクサー・・・最強の睡眠コンサルタントが教える最強の睡眠法世界的に著名な神経科学者かつ睡眠のエキスパートが、睡眠科学の最新知識を提供する。本書は、知的好奇心を満たすだけでなく、睡眠の量と質を疎かにすることが、いかに、健康、安全、ビジネスにとって悪影響を与えるかについて具体的に説明する。生き方をも変えるかもしれない本書は必読書である。-アダム・ガザレイ博士氏(米カリフォルニア大学サンフランシスコ校神経学・心理学・精神医学教授)・・・(以下省略) | ||||
GOOD SLEEP BOOK / 翔泳社 | 1,540 円 | 別 | 島村楽器 楽譜便 | |
評論・エッセイ・読み物・その他【詳細情報】Part 1 日中 1 朝早めに出かけて日の光を浴びる 2 起きたときに枕が合っているかチェックする 3 ベッドや布団の位置を変えてみる 4 自分にあった硬さのマットレスを見つける 5 寝具の「素材」をチェックする 6 寝室に「やさしい色」を取り入れる 7 冬は「あたたかさ」夏は「さわやかさ」で寝具を選ぶ 8 寝起きに「耳ヨガ」をしてみる 9 カーテンは少し光を通すものに 10 朝起きたら水を1杯飲む 11 起きたら寝室をサッと片付ける 12 朝食のバナナで「腸活」する 13 安眠に関わる3つの栄養素「GABA」「グリシン」「トリプトファン」 14 エビやイカなどの魚介類を食べる 15 発芽玄米や発酵食品を食べる 16 朝食に乳製品や大豆製品をプラスする 17 食事を良く噛む 18 食材は「新鮮なもの」「旬のもの」を選ぶ 19 朝 生姜はちみつ紅茶・・・(以下省略) | ||||
働く人の疲れをリセットする 快眠アイデア大全 / 翔泳社 | 1,540 円 | 別 | 島村楽器 楽譜便 | |
評論・エッセイ・読み物・その他【詳細情報】第1章 ビジネスパーソンの睡眠のきほん1 睡眠不足のチェックポイント2 睡眠不足かどうかを知る方法3 睡眠改善の基本手順4 生体リズムを整える光のアプローチ5 生体リズムを整える体温のアプローチ6 生体リズムを整える脳のアプローチ7 何かあったらすぐに起きられるレム睡眠8 理屈より快適であることを最優先する[COLUMN]仕事に熱中しすぎるワーカホリズムを防ぐ第2章 「早く起きて行動したい」を解決する起床アイデアTIPS 1 ベッドに座って二度寝してみようTIPS 2 カーテンを開けて眠るTIPS 3 前日に「何時に起きる」と3回唱えて眠る自己覚醒法TIPS 4 就寝を30分遅らせてみるTIPS 5 スヌーズ機能に頼り過ぎないTIPS 6 実際に起きた時間に目覚ましをかけるTIPS 7 起床時の脈拍を睡眠改善の指標にするTIPS 8 入浴後にひざ下・・・(以下省略) |
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