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写真	商品名	値段	送料	販売店
	温ちゃんの冷えとりハンドブック〔冷えとり温ちゃん〕てくてく	550 円	別	人と地球にやさしい暮らしてくてく
	目次第一章初めての冷えとり●冷えとりワールドへのいざない●冷えがない人はいません●忘れてはいけない運動の大切さ●冷えとりは自分でできる健康法●人は三つの営みで生きている●からだの言い分●腹七分目で免疫力アップ●冷えとりで痩せるってホント?第二章冷えとり実践法●冷えとりの基本は半身浴●お風呂の楽しみ●入浴剤の話●お風呂のかわりに足湯●さあ、いよいよ次は重ねばきです●重ねばきのやり方●絹製品の洗い方●レギンスとレッグウォーマー●湯湯婆は寝ているときの半身浴●呼吸法で大事な腹式呼吸●みなさんお悩みの靴の話第三章毒出しと好転反応●毒出しって何?●毒のプール●靴下の穴の話●症状の四つの分類●日常のめんげん●気の話●冷えとりでがんを治す第四章女性と冷えとり●女性は冷えている●妊娠・つわりと冷えとり●布ナプキンにしてみたら●経皮毒の話●冷えとりと布ナプキン●経血コントロール●月のカレンダー●女性に多い便･･･(以下省略)

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