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	健やかに老いるための時間老年学 [ 大塚邦明 ]	2,200 円	込	楽天ブックス
	大塚邦明 ミシマ社スコヤカニ オイル タメノ ジカン ロウネンガク オオツカ,クニアキ 発行年月：2014年04月 ページ数：261p サイズ：単行本 ISBN：9784903908526 大塚邦明（オオツカクニアキ） 東京女子医科大学名誉教授。1948年、愛媛県伊予三島市生まれ。九州大学医学部卒業。九州大学温泉治療学研究所助手、高知医科大学老年病学教室助手を経て、1998年より、東京女子医科大学東医療センター内科教授、2008年より、東京女子医科大学東医療センター病院長。2013年3月に定年にて退任。2013年4月より、東京女子医科大学名誉教授。時間医学老年総合内科（寄附臨床研究部門）を主催。医学博士。時間医学・老年医学が専門。時間医学とフィールド医学の融合を求めている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　時間とは何か／第2章　時間と宇宙／第3章　生体時･･･(以下省略)
	すぐ使えるアロマの化学 自律神経系、ホルモン系、免疫系の不調を改善! フランス式アロマセラピーで精油を選び、レシピをつくり、トリートメントを実践!／川口三枝子【1000円以上送料無料】	1,870 円	込	bookfan 2号店 楽天市場店
	著者川口三枝子(著)出版社BABジャパン発売日2020年06月ISBN9784814202911ページ数259Pキーワード健康 すぐつかえるあろまのかがくじりつしんけいけい スグツカエルアロマノカガクジリツシンケイケイ かわぐち みえこ カワグチ ミエコ9784814202911内容紹介精油の力って、すごい！植物の「生きる力」は、芳香成分として私たちを心身の不調から救ってくれます。本書では、精油のさまざまな効能を持つ化学成分をご紹介し、不調を改善するブレンドを提案します。フランス式アロマセラピーで精油を選び、レシピをつくり、トリートメントを実践！化学的エビデンスをもとに精油を提案、精油の力を信じるトリートメントが、身体と心にしっかり作用。セラピストが自信をもってクライアントを癒やせる一冊！「精油を的確に使えるようになり、シンプルなアロマトリートメントで、より効果を出せる。そして施術でお客さ･･･(以下省略)
	卵子はよみがえる「不妊治療」の先の真実 （小学館新書） [ 小杉 好紀 ]	792 円	込	楽天ブックス
	小学館新書 小杉 好紀 小学館ランシハヨミガエル フニンチリョウノサキノシンジツ コスギ ヨシノリ 発行年月：2014年04月01日 ページ数：224p サイズ：新書 ISBN：9784098252039 小杉好紀（コスギヨシノリ） 医学博士。産婦人科専門医。臨床遺伝カウンセラー。1995年、東京医科大学大学院修了。1997年、米国ベイラー医科大学留学。世界初の月経血ドックを開発するなど、生命科学と医学の橋渡しをするトランスレーショナルリサーチを専門とする。都内のクリニックを拠点に、心と体すべてを対象とした統合医療を実践する治療家（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　「卵子老化」の常識（産みたいのに産めない／卵子の閻魔様）／第2章　時計の針を巻き戻す新時代（卵子の質を決めるミトコンドリア／眠り姫を呼び覚ませ　ほか）／第3章　「心と卵子」の不思議（妊娠率を倍･･･(以下省略)
	子どもの脳を育てる栄養学 （学術選書） [ 中川八郎 ]	1,650 円	込	楽天ブックス
	学術選書 中川八郎 葛西奈津子 京都大学学術出版会コドモ ノ ノウ オ ソダテル エイヨウガク ナカガワ,ハチロウ カサイ,ナツコ 発行年月：2005年12月 ページ数：285p サイズ：全集・双書 ISBN：9784876988020 中川八郎（ナカガワハチロウ） 1931年大阪市生まれ。1956年大阪大学医学部卒業。同大学大学院医学研究科博士課程修了（医学博士）。大阪大学医学部助手、大阪大学蛋白質研究所助教授を経て、同教授。1993年4月から同所長を務める。1995年3月大阪大学定年退官。大阪大学名誉教授。国際東洋医療学院学院長。専門は生物時計の生理学、脳のエネルギー代謝 葛西奈津子（カサイナツコ） 1968年札幌市生まれ。1992年京都大学理学部卒業。同大学大学院人間・環境学研究科に進み、「超持久運動による疲労について」をテーマに研究。2000年同大学院博士後期課程単位認定退学。京都･･･(以下省略)
	睡眠、仕事すべてのパフォーマンスをあげる体内時計の3つの法則 〈たった5分で！〉昼はバリバリ、夜はグッスリ、頭も体もスッキリ【電子書籍】[ 菅原洋平 ]	550 円	込	楽天Kobo電子書籍ストア
	＜p＞睡眠の質を上げ、睡眠時間を確保した方がいいことはわかっているけれど、それができないあなたのための一冊です。世界一簡単な体内時計を活用する方法を解説。難しい事はなにもありません。今日から簡単に始められることを習慣にできる方法さえ知っていれば、あなたの夜の睡眠も昼の仕事への取り組みも今よりもさらに質の高いものになることでしょう。あなたの今の生活を変える必要はありません。3つの法則のうち、たった1つの事だけ、行動に移せばよいのです。時間的な制約が多い現代人が、すぐに取り組め、効果を即体感できる、体内時計仕事術。睡眠の悩みを抱えている方、仕事の効率をさらに高めたいと思っている方は、必読です。【著者紹介】菅原洋平（すがわら ようへい）ユークロニア株式会社代表。activesleep.net病院で脳障害の治療を続け、病気になる前に役に立たなければ！と決意。病気発症の原因が睡眠にあるという科学的根･･･(以下省略)
	【中古】 根っこのこどもたち目をさます / ヘレン・ディーン フィッシュ, ジビレ・フォン オルファース, Helen Dean Fish, Sibylle Von Olfers, いしい / [大型本]【メール便送料無料】【あす楽対応】	377 円	別	もったいない本舗　楽天市場店
	著者：ヘレン・ディーン フィッシュ, ジビレ・フォン オルファース, Helen Dean Fish, Sibylle Von Olfers, いしい ももこ出版社：童話館出版サイズ：大型本ISBN-10：4887500432ISBN-13：9784887500433■こちらの商品もオススメです ● フランス人は10着しか服を持たない パリで学んだ“暮らしの質”を高める秘訣 / ジェニファー・L・スコット, 神崎 朗子 / 大和書房 [単行本（ソフトカバー）] ● 人はなぜ生まれいかに生きるのか / 江原 啓之 / ハート出版 [単行本（ソフトカバー）] ● 折々のうた / 大岡 信 / 岩波書店 [新書] ● あくたれラルフ / ジャック ガントス, ニコール ルーベル, Jack Gantos, Nicole Rubel, いしい ももこ / 童話館出版 [大型本] ● ちいさなヒッポ･･･(以下省略)
	朝5時半起きの習慣で、人生はうまくいく! 世界一の「睡眠の専門医」が教える!／遠藤拓郎【1000円以上送料無料】	1,320 円	込	bookfan 2号店 楽天市場店
	著者遠藤拓郎(著)出版社フォレスト出版発売日2010年04月ISBN9784894513921ページ数148Pキーワードビジネス書 あさごじはんおきのしゆうかんでじんせいわ アサゴジハンオキノシユウカンデジンセイワ えんどう たくろう エンドウ タクロウ9784894513921内容紹介ベストセラー『4時間半熟睡法』の著者が教える今すぐ！誰でもできる「科学的」朝型生活！「早起きの習慣」を身につければ、人生は変わる。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1章 「朝5時半起き」の習慣で、人生はうまくいく！（あまり知られていない「体内時計のしくみ」/朝の太陽の光には、ダブルの効果がある！/朝の太陽の光は、何時までに浴びるべきか？ ほか）/2章 「朝5時半起き」を支える8つの生活習慣（毎朝、必ず朝食をとる！/ライバルに差をつける「午前中の仕事術」/食事を毎日、決まった時間にとる！ ほ･･･(以下省略)
	ELLE Japon 2022年8月号【電子書籍】[ ハースト婦人画報社 ]	611 円	込	楽天Kobo電子書籍ストア
	＜p＞●夏のリアルおしゃれを徹底調査！＜br /＞ ●ずっと愛せる極上ベーシック＜br /＞ ●一生もの時計の探し方＜br /＞ ●「睡眠の質向上」できている？＜br /＞ ●別冊付録 ルイ・ヴィトン、旅の物語＜/p＞ ＜p＞バカンスやリゾートで使える服から、パーティーのドレスアップまで。旬のスタイルをキャッチしに＜br /＞ コペンハーゲン、パリ、LA、サンディエゴ、ソウル、東京のクローゼットを直撃。夏のリアルスタイルを見つけて。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
	60歳食べ方を変えるだけで健康寿命はもっと延ばせる! 栄養指導の名医が教える “見えない老化”を遅らせる朝昼夜の栄養学	1,320 円	別	ぐるぐる王国FS 楽天市場店
	大和田潔／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名永岡書店出版年月2022年10月サイズ127P 21cmISBNコード9784522440377生活 健康法 健康法60歳食べ方を変えるだけで健康寿命はもっと延ばせる! 栄養指導の名医が教える “見えない老化”を遅らせる朝昼夜の栄養学ロクジツサイ タベカタ オ カエル ダケ デ ケンコウ ジユミヨウ ワ モツト ノバセル 60サイ／タベカタ／オ／カエル／ダケ／デ／ケンコウ／ジユミヨウ／ワ／モツト／ノバセル エイヨウ シドウ ノ メイイ ガ オシエ...食習慣をちょっとだけ変えてみませんか?朝食で体内時計の乱れをリセット。昼食は朝食の5〜6時間後が理想的。おやつを食べるなら夕食の2時間前に。夕食は朝食から10〜12時間以内に食べる。夕食が遅くなるときは“分食”がおすすめ。元気と若さを保つ食事術。料理が苦手で･･･(以下省略)
	【A5サイズの健康と医学の本・小冊子・ミニブック・マンガでわかるシリーズ】「いつ」「なにを」「どれだけ」食べるかが健康のポイント！・よくわかる時間栄養学	330 円	別	健康関連書籍ケンコーブックス
	メタボや体調不良、病気の一因は体内時計の乱れです 　--- 目次 --- 　　1.カラダのリズムを刻む体内時計 　　　　時間栄養学はこの体内時計に着目し「いつ何をどのように食べるのがより健康にいいのかより健康寿命を延ばせるか」を突き止めることです 　　　　体内時計は朝の光と朝食でリセット 　　2.午前7時　朝食の時間栄養学 　　　　朝食に欠かせない栄養 　　　　朝食ではなにを食べると効果的か 　　　　時間栄養学では朝食はとっても重要です 　　　　朝食と能力発揮の興味深い調査結果です 　　3.午前12　時昼食の時間栄養学 　　　　昼食では、午後のエネルギー源となる糖質や脂質、代謝を向上させるタンパク質をしっかりとりましょう 　　4.午後3時間食の時間栄養学 　　　　間食は午後3時頃を目安にすると食べたものがエネルギーとして代謝されやすく太りにくい 　　5.午後7時　夕食の時間栄養学 　　･･･(以下省略)
	鉄板競馬・10周年記念12馬券福神SP【電子書籍】[ グラサン師匠 ]	825 円	込	楽天Kobo電子書籍ストア
	＜p＞唯一無二の馬券攻略漫画、10周年スペシャル企画＜br /＞ 競馬の達人と攻略法を描いた＜br /＞ 一撃必殺! 鉄板かつ不変のスーパー必勝コミックス!!＜/p＞ ＜p＞連載開始10年、グラサン師匠が出会った競馬の達人はのべ60人超!＜br /＞ その中からグラサン師匠が実戦を積み重ね厳選した12人の馬券奥義を漫画で収録。＜br /＞ ラップ、位置取り、調教、血統、取材、脚質、上がり、前走、ローテ、位置取り…＜br /＞ その道の達人の理論は明確で、でもそれぞれにクセもあって、達人そのものが痛快だった!＜/p＞ ＜p＞描き下ろし特典1＜br /＞ グラサン師匠が頼りにする12人の達人=福神の教えを封入した＜br /＞ 究極の人任せカードを制作!＜br /＞ いつ、いかなる刻でも迷わず進める痛快明解仕様!!＜/p＞ ＜p＞描き下ろし特典2＜br /＞ 神降臨実戦漫画!＜br /＞ 人任せ･･･(以下省略)
	単勝オッズ・脚質・馬体重的中の方程式 [ 永井透 ]	1,650 円	込	楽天ブックス
	永井透 総和社タンショウ オッズ キャクシツ バタイジュウ テキチュウ ノ ホウテイシキ ナガイ,トオル 発行年月：2008年01月 ページ数：151p サイズ：単行本 ISBN：9784862860118 永井透（ナガイトオル） スポーツ分野を中心としてライター活動を続ける。特に、競馬は30年という豊富な経験を活かして、数多くの著書を発表している。現在、競馬データに関するコラムをblog「TADAのDATA」においても更新中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　ダート戦は宝の山か（アンフェアな条件で行われる芝レース／米国でダート戦が主流となっている理由　ほか）／第2章　馬体重がレースに与える影響（芝とダートで異なる馬体重別の成績／馬体重の重い馬から買うだけで万馬券もラクラク的中　ほか）／第3章　先行力がモノをいうダート競馬（先手必勝が競馬の鉄則／ダートが･･･(以下省略)
	タイマッサージ・ストレッチ200 一般社団法人臨床タイ医学研究会; 永田晟	4,650 円	込	Sugar Mountain 楽天市場店
	商品情報 商品の説明 あなたのボディーワークの質が変わる! !タイマッサージ・ストレッチに期待できる効果として、1.外傷・障害予防として(スポーツに) 2.こりや痛みなどの軽減と予防効果(パソコン仕事に) 3.動きや動作を滑らかにする(転倒予防に)4.日常生活の基本動作(ADL)の維持向上 (介護予防に)…などが挙げられます。効果効能、関節・筋肉・テクニック名から目的ページが手早く見つかる便利な索引付き! 全テクニックに、アプローチする筋肉が一目でわかる解剖図を掲載し、1ページに1つのストレッチを分かりやすく紹介! タイマッサージにあるストレッチを医学的な視点で解説した初めての書籍です。すべてのボディーワーカー必携の一冊です。CONTENTS●第1章 タイマッサージとは1.タイマッサージ概論本書においての「タイマッサージ」の定義国家レベルと民間レベルの違い・歴史的背景タイ伝統医学、古式(伝･･･(以下省略)
	ビ／大竹伸朗【1000円以上送料無料】	2,090 円	込	bookfan 2号店 楽天市場店
	著者大竹伸朗(著)出版社新潮社発売日2013年06月ISBN9784104310036ページ数279Pキーワードび ビ おおたけ しんろう オオタケ シンロウ9784104310036スタッフPOP「ビ」とは何か？ うつくしいとはどういうことか？ 直島の銭湯からヴェネツィアの檜舞台へ——世界が注目する現代美術家の創作と思索と旅の軌跡。内容紹介「ビ」とは何か？うつくしいとはどういうことか？世界が注目する現代美術家が綴る思索と創作と旅の最新エッセイ集。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 直島発、カッセル経由、ヴェネツィア行き（全裸島へ/海女を焼く/スモーク・オン・ザ・ホット・ウォーター/記憶磁石/夜港時計 ほか）/2 日日のビ（ゴミ箱の背景音/ガラス貝の裏側/ジョンが貼った音/からっぽの世界/質と風 ほか）
	調べよう!実行しよう!よいすいみん 1／神山潤／こどもくらぶ【3000円以上送料無料】	3,300 円	込	bookfan 1号店 楽天市場店
	著者神山潤(監修) こどもくらぶ(編)出版社岩崎書店発売日2014年01月ISBN9784265083411ページ数31Pキーワードプレゼント ギフト 誕生日 子供 クリスマス 子ども こども しらべようじつこうしようよいすいみん1すいみん シラベヨウジツコウシヨウヨイスイミン1スイミン こうやま じゆん こども／くら コウヤマ ジユン コドモ／クラ BF20039E9784265083411内容紹介すいみん博士になっちゃおう！大人に注意されるナンバー1は「早く寝なさい」。どうして眠くなるの？どうして目覚めるの？すいみんに関する疑問について、最新の研究を踏まえて易しく解説しています。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 すいみんって、どういうこと？/2 なぜねる（ねむる）？どうしておきる（目ざめる）？/3 体内時計って、なに？/4 2種類のすいみんとは？/5 夜になるとね･･･(以下省略)
	【中古】 根っこのこどもたち目をさます / ヘレン・ディーン フィッシュ, ジビレ・フォン オルファース, Helen Dean Fish, Sibylle Von Olfers, いしい ももこ / 童話館出版 [大型本]【ネコポス発送】	377 円	別	もったいない本舗　お急ぎ便店
	著者：ヘレン・ディーン フィッシュ, ジビレ・フォン オルファース, Helen Dean Fish, Sibylle Von Olfers, いしい ももこ出版社：童話館出版サイズ：大型本ISBN-10：4887500432ISBN-13：9784887500433■こちらの商品もオススメです ● フランス人は10着しか服を持たない パリで学んだ“暮らしの質”を高める秘訣 / ジェニファー・L・スコット, 神崎 朗子 / 大和書房 [単行本（ソフトカバー）] ● 人はなぜ生まれいかに生きるのか / 江原 啓之 / ハート出版 [単行本（ソフトカバー）] ● 折々のうた / 大岡 信 / 岩波書店 [新書] ● あくたれラルフ / ジャック ガントス, ニコール ルーベル, Jack Gantos, Nicole Rubel, いしい ももこ / 童話館出版 [大型本] ● ちいさなヒッポ･･･(以下省略)
	睡眠こそ最強の解決策である／マシュー・ウォーカー／桜田直美【1000円以上送料無料】	1,760 円	込	bookfan 2号店 楽天市場店
	著者マシュー・ウォーカー(著) 桜田直美(訳)出版社SBクリエイティブ発売日2018年05月ISBN9784797395846ページ数432Pキーワード健康 すいみんこそさいきようのかいけつさくである スイミンコソサイキヨウノカイケツサクデアル うお−か− ましゆ− P． W ウオ−カ− マシユ− P． W9784797395846内容紹介ガーデン紙やタイム誌も絶賛！アメリカの公共ラジオNPRの2017年ベストブックスに選出！サンデータイムズ、ノンフィクションベストセラー2位！世界各国からオファー殺到の睡眠本、ついに日本初上陸!睡眠7時間以内だと早死にする？学習前に仮眠をとると、学習能力が飛躍的に高まる？——NBA、NFL、ピクサー…最強の睡眠コンサルタントが教える最強の睡眠法世界的に著名な神経科学者かつ睡眠のエキスパートが、睡眠科学の最新知識を提供する。本書は、知的好奇心を満たすだけでな･･･(以下省略)
	資本主義ハック 新しい経済の力を生き方に取り入れる30の視点【電子書籍】[ 冨田 和成 ]	1,650 円	込	楽天Kobo電子書籍ストア
	＜p＞鬼速で経済的自由を勝ち取るための人生戦略＜/p＞ ＜p＞10万部突破『鬼速PDCA』著者最新作！＜br /＞ 資本主義社会の仕組みを“ハック”すると、最速で思い通りの人生が実現できる！＜/p＞ ＜p＞★本書のコンセプト＜br /＞ ー「毎日忙殺されてツラい」→それは“資本”に気づかず、無意識のうちに支配されてしまっているから＜br /＞ ーこの日本が資本主義社会であるのは当たり前に知っているだろう。ではあなたは“資本”とはなにか、答えられるだろうか？＜br /＞ ー自分もひとつの資本であるということを理解して生き方を変えると、収入が増えるのはもちろんのこと、理想のライフスタイルが手に入る＜/p＞ ＜p＞★資本とは？＜br /＞ ー経済学的に言えば「価値を生産するもの、またはその手段」＜br /＞ ーあなた自身も、「人的資本」という資本のひとつ＜br /＞ ーそのほかに「金融・固定資本･･･(以下省略)
	最強の女医が教える栄養学　食事を変えれば10日間で人生が変わる 「幸せ」と「成功」は食べたもので決まるって知ってますか? / 西山由美 【本】	1,540 円	別	HMV＆BOOKS online 1号店
	出荷目安の詳細はこちら内容詳細形成外科医、美容皮膚科医として名古屋でクリニックを営み、6万人の患者さんを幸せに導いてきたカリスマ女医である著者は、昨年から銀座にクリニックを開業し、そこには連日数多くの女性たちが駆け込んでいる。著者が5年前から始めた「食育栄養外来」では、食事内容と食べ方により、人生を成功に導くメソッドを指導している。私たちを動かしているホルモンは、日々の食生活、つまりは食べたものとその質によって作られている。セロトニンが不足すればうつ状態になるし、ドーパミンが出ればハッピーになれる。より良い母になりたければエストロゲンは不可欠だし、出世のためにはテストステロンやノルアドレナリンが必要。食とホルモンと脳と健康の関係を分かりやすく解説し、「こうなりたい」という自分像を、日々の食事によって簡単に実現する方法を教えます。【構成】序章　「楽しくてしかたない人生」こそ本当の人生第1章　･･･(以下省略)
	最強の睡眠 ／ SBクリエイティブ	1,650 円	別	島村楽器 楽譜便
	評論・エッセイ・読み物・その他【詳細情報】あなたはまだ本当の眠りを知らない働きながら睡眠負債を返済！自分本来の体調を取り戻し、パフォーマンスをアップさせる究極のメソッド【スタンフォード大学やハーバード大学など世界の最新論文を元にした科学的エビデンスも多数掲載】「夜中に目が覚めてしまう」「よく寝たはずなのに、翌朝スッキリしない」「ちゃんと寝ても、日中眠たくなる」「そもそも、睡眠時間が確保できない」あなたはこのような悩みを抱えていないでしょうか。多くのビジネスパーソンは慢性的な疲れを溜め込んで本来の能力やパフォーマンスを十分に発揮できていません。パフォーマンスをアップさせるためには、まず「睡眠」と「体内時計を整えること」が欠かせません。その上でホルモンや脳内物質の性質を知り、うまく分泌されるよう自らコントロールすることが大切です。そこで本書では、働きながら睡眠負債を返済し、パフォーマンスアップ･･･(以下省略)

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